นอกจากเลือกซื้อหมวกจักรยานที่มีคุณภาพได้มาตรฐานแล้ว การใส่หมวกให้ปลอดภัยยังควรเลือกหมวกที่สวมได้พอดีกับศีรษะ หากเกิดอุบัติเหตุขึ้นมาหมวกจะได้ไม่เลื่อนหลุดตามแรงล้ม และสามารถปกป้องศีรษะของเราได้อย่างเต็มที่ โดยการเลือกไซส์หมวกที่เหมาะสม ให้วัดจากขนาดรอบศีรษะ ตำแหน่งบริเวณกลางหน้าผาก (ตามรูป) หน่วยเป็นเซนติเมตร สำหรับหมวก [...]

อย่างแรกที่ต้องมีแน่นอนคือความปลอดภัย นอกจาก SPHERE จะได้รับการรับรองมาตรฐานสากลถึง 3 อย่างคือ CE - CPSC [...]

นอกจากการอัพเกรดชุดขับให้มี Performance ที่ดีขึ้น เร็วขึ้นหรือแรงขึ้น อีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันเลยคือการดูแลรักษาชุดขับเคลื่อนและรถจักรยานของเราให้มีสภาพที่พร้อมใช้งาน โดยเฉพาะคนที่มีแพลนจะออกทริปไกลๆ หรือออกงานอีเว้นท์ ทุกส่วนบนจักรยานเป็นเรื่องละเอียดอ่อนอะไหล่บางจุดอาจต้องเข็นรถเข้าร้านจักรยานให้ผู้เชี่ยวชาญช่วยดูแลแก้ไข [...]

เมื่อเริ่มปั่นมาได้สักพักนักปั่นบางคนอาจรู้สึกปั่นได้ไม่สบายตัวมีอาการปวดเมื่อยหรือชาตามอวัยวะต่างๆ หรือรู้สึกว่าตัวเองน่าจะปั่นได้แรงกว่านี้ บางคนลองเปลี่ยนคอมโพเนนท์เพื่อลดอาการบาดเจ็บ บางคนมุ่งเน้นไปที่การฝึกซ้อมอย่างหนักเพื่อให้มี Performance ที่ดีขึ้น แต่นั่นอาจเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ จะดีกว่าไหมถ้าเราได้รู้ถึงต้นตอของอาการบาดเจ็บและโฟกัสได้อย่างถูกจุดในเรื่องของการส่งแรงอย่างมีประสิทธิภาพ “แล้วจะทำยังไงดีล่ะ?” [...]